El embarazo es una etapa muy especial en la mujer, el simple hecho de dar vida hace de este momento un milagro de la naturaleza. Por eso en MI PARTO queremos regalarte algunas ideas para que disfrutes al máximo estos momentos que serán sin duda únicos e irrepetibles.

Saca la creatividad que hay en ti y tomate una fotografía con tu panzita. Puedes invitar a que te acompañe tu pareja o tus otros hijos.
Práctica yoga. Será benéfico para tu estado físico, mental y emocional.
Dibuja una pintura completa o con letreros en tu barriguita.
Inmortaliza tu cuerpo redondo con una escultura de yeso.
Práctica danza árabe, los constantes movimientos pélvicos servirán como un entrenamiento antes del parto, además te sentirás más sexy.
Consulta a un terapeuta especialista en Flores de Bach, su uso favorecerá tu estado anímico, para esos miedos o cambios de humor.
Utiliza un Cojín para dormir y descansar la espalda, algunos se pueden usar también cuando nazca tu bebé y lactes.
Regálate un masaje profesional, o pide a tu pareja te consienta apapachando en esas partes cansadas.
Pide a una amiga que te prepare una ceremonia prenatal, donde más que un baby shower, las mujeres asistentes den regalos para la mamá.

Documéntate, cualquier libro de los siguientes autores: Laura Gutman, Barbara Harper, Uvnas Moberg, Ibone Olza.



Si cuentas con un smartphone descarga la aplicación gratuita, Calendario del embarazo, día a día de BABY CENTER.

Aquí más información: PLACENTERA.COM


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